大病初愈，身體裏流淌着【初級體質強化劑】帶來的、微弱卻切實存在的暖流。酸痛消失了，呼吸順暢，連清晨醒來時的疲憊感都減輕了許多。
但我站在院子裏，看着空蕩蕩的積分欄和幾乎見底的糧食口袋，心情復雜。
一場病，幾乎掏空了我所有的積累。積分歸零，之前攢下準備買書的銀錢也換成了藥材和那點可憐的“營養品”。
然而，這場瀕死的體驗，也像一盆冰水，徹底澆醒了我。
我之前太急了。像一只被鞭子抽打的陀螺，瘋狂地旋轉，追逐着積分、銀錢、技能…卻忽略了支撐這一切的根本——這具身體。
這個世界沒有抗生素，沒有急診室，一場風寒就能要命。強健的體魄，才是活下去的最大籌碼。
體質強化劑只是提供了一個更好的起點，絕非一勞永逸。我需要重新規劃，從最基本的生存開始，打好根基。
第一步：營養。
我不能再滿足於“填飽肚子”。我需要更豐富、更均衡的食物。
采集技能讓我能辨識更多可食用的植物。我擴大了搜尋範圍，不僅尋找野菜，也開始留意各種富含澱粉的根莖、能提供油脂的堅果（雖然很少）、以及任何可能補充蛋白質和維生素的來源。
陷阱依舊重要，但我不再僅僅追求數量。我會留下最適合補充體力的獵物部位，而不是全部拿去換錢。動物內髒、骨頭湯…這些以前忽略的東西，現在被重視起來。
我甚至嚐試用獵物油脂和草木灰制作了最原始的肥皂，改善了個人衛生，減少了病從口入的風險。
第二步：鍛煉。
單純的體力勞動不等於鍛煉，甚至是一種透支。我需要更科學地強化身體。
沒有健身房，沒有教練。我只能利用現有條件。每天清晨，我會在小屋前空地上做一些基礎的熱身和拉伸，練習深蹲、俯臥撐（改良版）、以及利用樹枝做的簡易引體向上。
一開始，動作笨拙，數量少得可憐。但體質強化劑帶來的底子，讓我能清晰地感受到每一次的進步。肌肉不再輕易酸痛，耐力肉眼可見地提升。
進山時，我也會有意識地注意行走姿勢，鍛煉核心力量，而不是一味地蠻幹。
第三步：知識儲備。
識字計劃不能停。但我調整了策略。買書依然是我的目標，但在那之前，我可以利用一切機會學習。
我去王秀才那裏“偷師”更勤快了，不僅學字，也偶爾旁聽他對孩子們講解的一些簡單道理和常識。
在藥鋪，我不再僅僅滿足於完成搗藥的工作。我會更仔細地觀察周伯和其他藥工的操作，聆聽劉郎中對病人的問診和方劑講解（雖然大多聽不懂），努力記住那些藥材的名字和功效。
我甚至用節省下來的幾文錢，跟鎮上寫信的張秀才換了幾張他寫廢的紙，用炭筆在上面一遍遍練習我認得的字。
【通過系統鍛煉，宿主體能輕微提升，獎勵積分：5點。】
【改善飲食結構，健康狀況微幅改善，獎勵積分：8點。】
【堅持學習文字，知識積累，獎勵積分：10點。】
……
積分又開始以緩慢但穩定的速度增長。雖然每次只有幾點，但不再依賴於偶然的機遇或高風險的任務，而是源於日常點滴的積累和改善。
這種腳踏實地、看得見自身進步的感覺，意外地讓人安心。
周伯似乎察覺到了我的變化。
有一天搗藥間歇，他忽然開口：“丫頭，氣色比前陣子好多了。”
我愣了一下，點點頭：“病了一場，才知道身體要緊。”
周伯“嗯”了一聲，慢悠悠地稱着藥材，狀似無意地道：“身子骨是根本。藥鋪裏有些強筋健骨的方子，雖是給老人用的，但你這般耗損，偶爾喝一劑，也沒壞處。”
我心中一動，這是…在提點我？
“謝謝周伯，我…我記下了。”我感激地說。
他沒再說話，卻在下工時，塞給我一小包分好的藥材，裏面是些黃芪、枸杞、紅棗之類常見補益之物。“拿着，煮水喝。別仗着年輕瞎折騰。”
我捏着那包藥，心裏暖融融的。這個世界，終究不全是冷漠和艱難。
新的規劃執行起來並不容易。豐富的食物意味着更多的勞動和更精細的烹飪，鍛煉需要擠出時間和毅力，學習更是枯燥漫長。
但這一次，我不再焦慮。我知道我在做正確的事，在爲更長遠的未來打基礎。
積分緩慢增長，突破了100，又向200邁進。
身體的變化是顯而易見的。手臂有了薄薄的肌肉線條，扛起一捆柴不再氣喘籲籲，進山一天回來，也不再累得倒頭就睡。
更重要的是，那種對身體的掌控感和逐漸增強的力量，帶來了難以言喻的信心。
我知道，當積分再次攢夠，去兌換下一個技能或物品時，我將能更好地發揮它的效用，而不是被孱弱的身體拖後腿。
生存，不僅僅是爲了活下去，更是爲了活得更好，更有力量。
看着天邊泛起的魚肚白，我深吸一口清晨涼爽的空氣，開始了新一天的鍛煉。
路還很長，但我已走在更堅實的道路上。
